Centre de Yoga Iyengar® de La Rochelle

15, quai de Marans
17000 La Rochelle

Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.

Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.

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. *** Les cours et le planning annuel

"Every day is yoga day "
Vous pouvez vous inscrire en cours d'année !
Le planning du Centre et toutes les infos ...

*** Vacances de février 2026

Il y a cours jusqu'au samedi 7 février inclus

Première semaine : Les Ateliers de Fabienne
- Lundi 9 février 18h-20h
- Mardi 10 février 10h-12h
- Mercredi 11 février 18h-20h
- Jeudi 12 février 10h-12h
Pour plus d'informations et vous inscrire, c'est ici ...

Cours samedi 14 février : 9h45 (Niveau 2-3) et 11h30 (Niveau 1-2)

Deuxième semaine : Cours avec Sophie
- Mercredi 18 février à 19h15
- jeudi 19 février à 12h15
- Vendredi 20 février à 18h
Inscrivez-vous là ...



*** Ateliers du mercredi
Un mercredi par mois, de 17h00 à 18h30
*** Dimanche d'Approfondissement
de 10h00 à 12h00
Prochaines dates : mars 2026 - Virabhadrasana III se prépare ...
10 euros pour la caisse de solidarité du Centre
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*** Les stages

Réservez les dates des stages à venir.

*** Atelier Périnée et Yoga
Samedi 24 et dimanche 25 janvier 2026

Le périnée comme soutien de la pratique posturale,
Les bienfaits de la pratique posturale pour le périnée.
Inscrivez-vous auprès de Caty Brugère, lontemps enseignante au Centre
et diplômée de la méthode "Périnée & Mouvement" de Blandine Calais-Germain
Infos ici

*** Stage entre enseignants, mentors, mentoré.e.s avec Alan Brown
Samedi 14 et dimanche 15 mars 2026
ENSEIGNER EST UNE AVENTURE !
Pour plus d' information et pour vous inscrire


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*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...

*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA


Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com

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